YOGA DE LA RISA EN VIÑA DEL MAR

El sábado 2 de Agosto hice una sesión informativa de Yoga de la Risa en el Centro Amanecer de Viña del Mar.
Esto se gestionó de una forma muy bonita:
Un día me llamó Rebeca desde Viña para preguntar sobre el Curso de Certificación de Líderes que yo dictaría en Santiago. Le sugerí que se consiguiera un lugar y yo iría allá a mostrarles de qué se trata esta disciplina. Así lo hizo. Se consiguó El Centro Amanecer. Hablé con Maria Angélica, una de las dueñas y quedamos en que yo iría el dia 2 de Agosto. Todo esto sin conocernos.
Y llegó el día.
El Centro Amanecer funciona en una casa hermosa y muy bien ubicada. Además, apenas entré al lugar sentí esa energía limpia y pura que en algunos lugares simplemente se hace sentir. Angélica me estaba esperando en la puerta.
Asistieron 18 personas maravillosas. Habia adultos jóvenes, adultos mayores, estudiantes universitarios y hasta llegó Lorena, una de las Líderes de Yoga de la Risa de la Quinta Region con sus dos niños, que nos brindaron esa energía insuperable. (La llegada de Lorena me emocionó mucho, ya que dió su testimonio, contando que el Yoga de la Risa le había abierto muchas puertas. Ella es Profesora de Educación Básica y tomó el curso de Líderes para ocuparlo en el colegio. Sin embargo hoy ella, además, abrió un Centro de Terapias alternativas, junto a una amiga, donde hacen Yoga de la Risa para niños. Por otro lado está dando clases de Yoga de la Risa a niños con adicciones, en otro lugar.)
La sesión , que en un principio sería de una hora, se alargó bastante ya que lo pasamos todos muy bien y las carcajadas fluyeron desde el fondo del alma. ¡Fue tanto así, que hasta se nos olvidó tomar fotos!
Gracias a todos los que asistieron y esperamos verlos de nuevo en el Curso de Líderes que haremos próximamente.

EL DIA DESPUES DEL TALLER DE YOGA DE LA RISA EN IGENOPOLIS

vista desde la ventana del hotel




otra vista








¡INCREÍBLE CÓMO PASA EL TIEMPO!
YA TUVIMOS LA SESIÓN DE YOGA EN IGENÓPOLIS. APARECIÓ MENOS GENTE DE LA QUE ESPERÁBAMOS PORQUE FALLECIÓ UNA SEÑORA QUE FUE PROFESORA Y AMIGA DE MUCHAS DE LAS PERSONAS QUE IBAN A VENIR, POR LO QUE PREFIRIERON IR A PRESENTAR SUS CONDOLENCIAS A LA FAMILIA.
SIN EMBARGO FUE UN LINDO GRUPO EL QUE ESTUVO Y NOS DIVERTIMOS MUCHO.



RAQUEL SE OCUPÓ DE TENER EL SALÓN BONITO Y PREPARADO CON CARTELES QUE HACÍAN ALUSIÓN A LA RISA; GALLETITAS CON CARITAS SONRIENTES; CAFÉ DE GRANO RECIEN HECHO; Y OTROS ADORNOS ,COMO UNA LÁMPARA DE ACEITE QUE HACE BURBUJAS ROJAS ,PORTALÁPICES CON DIBUJOS DE SONRISAS, Y MUCHOS OTROS .
NO PODÍAN FALTAR LAS VELAS,ETERNAS ACOMPAÑANTES DE MIS TALLERES.














EL DIA ESTABA LLUVIOSO Y FRIO,COMO EL DE HOY.
NUESTRAS RISAS LLENARON LOS LUGARES GRISES DE ALEGRÍA.








LO QUE MÁS ME SATISFACE AL HACER EL YOGA DE LA RISA ES VER CÓMO CAMBIA LA ENERGÍA EN LOS ROSTROS TRISTES O TENSOS DE LAS PERSONAS, ESPECIALMENTE DE AQUELLAS QUE SON MÁS MAYORES. SE ME LLENA EL CORAZÓN DE AMOR Y FELICIDAD AL VERLAS REIR Y DISFRUTAR CON TODOS. ¡ES LA MEJOR RETRIBUCIÓN QUE PUEDO RECIBIR!
ESA ES LA RAZON POR LA QUE ME ENCANTA HACER LO QUE HAGO Y SÉ QUE ES LA LABOR PARA LA QUE ESTOY AQUÍ AHORA.






Miren, aquí está la invitación que se envió por e-mail a las personas de Insight Sao Paulo y alrededores, para el taller de Yoga de la Risa que haremos con "El Regalo de Corazón".
Insight es un hermoso seminario de desarrollo personal y El Regalo de Corazón es una de las organizaciones de servicio a la comunidad de los graduados de Insight. (yo soy una de esas graduadas)




Você está convidado para um Workshop de Yoga do Riso

No próximo dia 27/06, sexta-feira às 20:30 você pode fazer uma pausa em suas atividades para rir...

Isto mesmo: RIR durante 30 minutos !!!

Será cobrada uma taxa de participação simbólica de R$ 20,00 que será destinada ao Time do Coração de São Paulo, por doação da Facilitadora de Yoga do Riso, nossa amiga do Insight do Chile, Tosha Tobias.

Nos vemos na Stereo Música & Festa
Rua Fradique Coutinho, 1002 - Vila Madalena


Encaminhe este e-mail, divulgue para seus conhecidos, clientes, amigos e familiares, sejam eles Graduados Insight ou não e confirme também sua participação respondendo este e-mail, reservando seu lugar.

Para saber um pouco de que se trata leia a seguir:


SESSÃO DE YOGA DO RISO

Uma sessão de yoga do riso é feita em grupo e baseia-se numa série de exercícios de respiração vindos do yoga (Pranayama) e várias técnicas estimulantes , incluindo alongamentos. Pode ser dada ao ar livre ou num espaço interior precisamente como acontece com outras atividades como o yoga, jogos, dança, etc.

RIR É O MELHOR REMÉDIO!

Rir é uma ação social espontânea, sempre que um grupo de pessoas se encontra e, olhando nos olhos uns dos outros começam a rir de forma forçada até que o riso se torna verdadeiro.

"FINJA, FINJA, ATÉ QUE ATINJA!" é o slogan criado pelo médico indiano Madan Katari que há 12 anos fundou os primeiros clubes do riso.
Atualmente estes clubes assumem-se como um movimento global que, através de uma boa gargalhada pretendem atingir a paz mundial.






WORKSHOPS DE YOGA DO RISO

São destinados a quaisquer pessoas que queiram aprender a rir mais, sem precisarem de ter sentido de humor.

APRENDE-SE:

1 - A cultivar a gargalhada com simples exercícios de respiração.

2 - A importância de rir todos os dias.

3 - A entender que os efeitos do riso provocam resultados altamente compensatórios no comportamento humano.

4 – Como cultivar o riso interior (viver com alegria).

5 – Como fazer elogios e perdoar (duas ferramentas efetivas para uma vida com mais sentido ajudando a criar relações mais harmoniosas).



Este MÉTODO da "ginástica do riso", ainda que não possa ser encarado como uma terapia é deveras terapêutico. É uma atividade de partilha, para ser realizada em grupo, uma ferramenta para o bem estar da Humanidade. É fácil de aprender e de realizar em conjunto.



Dias 28 e 29: Teremos um super Curso de Formação de Líderes de Yoga do Riso
Maiores informações no encontro de sexta-feira.