vista desde la ventana del hotel
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¡INCREÍBLE CÓMO PASA EL TIEMPO!
YA TUVIMOS LA SESIÓN DE YOGA EN IGENÓPOLIS. APARECIÓ MENOS GENTE DE LA QUE ESPERÁBAMOS PORQUE FALLECIÓ UNA SEÑORA QUE FUE PROFESORA Y AMIGA DE MUCHAS DE LAS PERSONAS QUE IBAN A VENIR, POR LO QUE PREFIRIERON IR A PRESENTAR SUS CONDOLENCIAS A LA FAMILIA.
SIN EMBARGO FUE UN LINDO GRUPO EL QUE ESTUVO Y NOS DIVERTIMOS MUCHO.
RAQUEL SE OCUPÓ DE TENER EL SALÓN BONITO Y PREPARADO CON CARTELES QUE HACÍAN ALUSIÓN A LA RISA; GALLETITAS CON CARITAS SONRIENTES; CAFÉ DE GRANO RECIEN HECHO; Y OTROS ADORNOS ,COMO UNA LÁMPARA DE ACEITE QUE HACE BURBUJAS ROJAS ,PORTALÁPICES CON DIBUJOS DE SONRISAS, Y MUCHOS OTROS .
NO PODÍAN FALTAR LAS VELAS,ETERNAS ACOMPAÑANTES DE MIS TALLERES.
EL DIA ESTABA LLUVIOSO Y FRIO,COMO EL DE HOY.
NUESTRAS RISAS LLENARON LOS LUGARES GRISES DE ALEGRÍA.
LO QUE MÁS ME SATISFACE AL HACER EL YOGA DE LA RISA ES VER CÓMO CAMBIA LA ENERGÍA EN LOS ROSTROS TRISTES O TENSOS DE LAS PERSONAS, ESPECIALMENTE DE AQUELLAS QUE SON MÁS MAYORES. SE ME LLENA EL CORAZÓN DE AMOR Y FELICIDAD AL VERLAS REIR Y DISFRUTAR CON TODOS. ¡ES LA MEJOR RETRIBUCIÓN QUE PUEDO RECIBIR!
ESA ES LA RAZON POR LA QUE ME ENCANTA HACER LO QUE HAGO Y SÉ QUE ES LA LABOR PARA LA QUE ESTOY AQUÍ AHORA.
Miren, aquí está la invitación que se envió por e-mail a las personas de Insight Sao Paulo y alrededores, para el taller de Yoga de la Risa que haremos con "El Regalo de Corazón".
Insight es un hermoso seminario de desarrollo personal y El Regalo de Corazón es una de las organizaciones de servicio a la comunidad de los graduados de Insight. (yo soy una de esas graduadas)
Você está convidado para um Workshop de Yoga do Riso
No próximo dia 27/06, sexta-feira às 20:30 você pode fazer uma pausa em suas atividades para rir...
Isto mesmo: RIR durante 30 minutos !!!
Será cobrada uma taxa de participação simbólica de R$ 20,00 que será destinada ao Time do Coração de São Paulo, por doação da Facilitadora de Yoga do Riso, nossa amiga do Insight do Chile, Tosha Tobias.
Nos vemos na Stereo Música & Festa
Rua Fradique Coutinho, 1002 - Vila Madalena
Encaminhe este e-mail, divulgue para seus conhecidos, clientes, amigos e familiares, sejam eles Graduados Insight ou não e confirme também sua participação respondendo este e-mail, reservando seu lugar.
Para saber um pouco de que se trata leia a seguir:
SESSÃO DE YOGA DO RISO
Uma sessão de yoga do riso é feita em grupo e baseia-se numa série de exercícios de respiração vindos do yoga (Pranayama) e várias técnicas estimulantes , incluindo alongamentos. Pode ser dada ao ar livre ou num espaço interior precisamente como acontece com outras atividades como o yoga, jogos, dança, etc.
RIR É O MELHOR REMÉDIO!
Rir é uma ação social espontânea, sempre que um grupo de pessoas se encontra e, olhando nos olhos uns dos outros começam a rir de forma forçada até que o riso se torna verdadeiro.
"FINJA, FINJA, ATÉ QUE ATINJA!" é o slogan criado pelo médico indiano Madan Katari que há 12 anos fundou os primeiros clubes do riso.
Atualmente estes clubes assumem-se como um movimento global que, através de uma boa gargalhada pretendem atingir a paz mundial.
WORKSHOPS DE YOGA DO RISO
São destinados a quaisquer pessoas que queiram aprender a rir mais, sem precisarem de ter sentido de humor.
APRENDE-SE:
1 - A cultivar a gargalhada com simples exercícios de respiração.
2 - A importância de rir todos os dias.
3 - A entender que os efeitos do riso provocam resultados altamente compensatórios no comportamento humano.
4 – Como cultivar o riso interior (viver com alegria).
5 – Como fazer elogios e perdoar (duas ferramentas efetivas para uma vida com mais sentido ajudando a criar relações mais harmoniosas).
Este MÉTODO da "ginástica do riso", ainda que não possa ser encarado como uma terapia é deveras terapêutico. É uma atividade de partilha, para ser realizada em grupo, uma ferramenta para o bem estar da Humanidade. É fácil de aprender e de realizar em conjunto.
Dias 28 e 29: Teremos um super Curso de Formação de Líderes de Yoga do Riso
Maiores informações no encontro de sexta-feira.
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