ASÍ QUE CADA CIERTO TIEMPO ME HAGO UNA PEQUEÑA SESIÓN PERSONAL DE YOGA DE LA RISA. DESPUES DE REIR POR UNA MEDIA HORA ME SIENTO RELAJADA, ALEGRE Y POSITIVA POR EL RESTO DEL DÍA.
ME AYUDA A SER MAS CREATIVA Y A MEJORAR MI RESPIRACIÓN.
Y, LO QUE ES MEJOR AÚN, ME DA IDEAS PARA ENSEÑAR EJERCICIOS PARA REÍR SÓLOS.
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