EL YOGA DE LA RISA Y LA ALEGRÍA DE VIVIR

Yoga de la risa: Ejercicios para salir de la tristeza | T&M en Emol.com

2011-12-12T09:12:00.000-08:00

Yoga de la risa: Ejercicios para salir de la tristeza | T&M en Emol.com

¡¡¡YOGA DE LA RISA EN EMOL!!!

2011-12-12T09:03:00.000-08:00

http://www.emol.com/tendenciasymujer/Noticias/2011/12/10/22046/Yoga-de-la-risa-Ejercicios-para-salir-de-la-tristeza.aspx#.TuN5E7oRwiR.facebook

Jornada "Riendo por el Cáncer"

2011-09-23T12:44:00.000-07:00

Jornada "Riendo por el Cáncer"
Fecha: Lunes, 03 de Octubre ·
Horario: 15:30 - 18:30
Ubicación: Afuera Café Literario de Providencia (Frente a Condell), Santiago Creado por Fundación Carlos Castillo Tapia

La risa es una medicina natural para nuestro cuerpo, a la que todos tenemos acceso. Mejora nuestra calidad de vida, reduce los niveles de estrés y nos hace sertir vivos.Según los expertos en Yoga de la risa los beneficios en la salud son numerosos:-Es un potente anti- depresivo: reduce en forma significativa las hormonas que provocan el stress y la depresión (cortisol).- Produce endorfinas en el cuerpo: estas son analgésicos naturales. Las endorfinas crean un estado mental positivo. Elevan el optimismo y la autoestima.- Refuerza rápidamente el sistema inmunológico al elevar las células antivirales, anti-cancerígenas y anti-infecciosas.- La risa eleva los niveles de inmunoglobulina A, que está en la primera línea de defensa, protegiéndonos de las infecciones virales tales como de los resfríos y la tos.- Es un excelente ejercicio cardiovascular. La elevación del pulso que se obtiene al reír durante un minuto sólo se obtiene después de 10 minutos de uso de máquinas de ejercicios.- Baja la presión.- Es un magnífico ejercicio aeróbico. Un minuto de risa es igual a 10 minutos de remo o de carrera, según las investigaciones del Dr. W.Fry.- Es una combinación de inhalación profunda y exhalación completa, lo que produce una excelente ventilación, un muy buen descanso y relajación.- Aumenta la capacidad pulmonar.- Produce una especie de “jogging” (carrera) interior, que masajea y promueve la circulación hacia los sistemas linfático y digestivo.- Incrementa la circulación de modo que ayuda al organismo a eliminar los productos de deshecho.
Es por todas estas razones y con motivo de La Semana Chilena de Lucha Contra el Cáncer 2011, que Fundación Carlos Castillo los invita a "Reir por el cáncer", en un carnaval de risa que se llevará a cabo el lunes 03 de Octubre de 2011 a las 15:30 hrs, en los alrededores del Café Literario en Providencia, frente a Condell.La sesión de Yoga de la Risa será dirigida por la maestra Tosha Tobías Taus, quien nos invita a vivir la vida desde la alegría.

Invitamos a los pacientes oncológicos, sus familias y a todas aquellas personas que se quieran unirse y acompañarnos en esta maravillosa actividad.La actividad es completamente gratuita!AnímenseLos esperamos!!!!

Yoga de la risa la mejor medicına

2011-07-26T21:34:00.000-07:00

Yoga de la risa la mejor medicına

Patch Adams, M.D. - Transform 2010 - Mayo Clinic

2011-03-06T11:43:00.000-08:00

Beneficios de la Risa, CNN en Español

2011-03-03T10:10:00.000-08:00

ESTOS SON LOS AMIGOS QUE LLEGARÁN A CHILE EL DÍA DOMINGO PRÓXIMO Y HARÁN UN CURSO DE CERTIFICACIÓN EL DÍA 2 Y 3 DE ABRIL.
SI UIERES MAYORES INFORMACIONES LLAMA AL CELULAR 09-7363564

Laughter Yoga Documentary - "Internal Jogging" featuring The Giggles, Ne...

2011-02-28T10:32:00.000-08:00

Excelente documental sobre Yoga de la Risa

Practicing Vipassana: Meditator Experiences

2011-02-28T09:22:00.000-08:00

Estos cursos existen también en Chile y ,si tienes la oportunidad, te aconsejo que lo tomes y veas los resultados por ti mismo/a.
En las escenas donde ves personas conversando, son las que fueron grabadas en el primer o último día o de personas que hacen servicio preparando las comidas y todo aquello que haga que los nuevos participantes se sientan cómodos,seguros y protegidos. Los "servidores" somos personas que hemos tomado el curso y que ahora queremos de alguna manera devolver lo que nos fue entregado por otros.
la dirección es www.dhamma.org . Ahí puedes irte a español y luego ver los países donde se dicta.
Te deseo una vida feliz.

Is laughter really the best medicine? - The National

2011-02-27T19:25:00.000-08:00

Is laughter really the best medicine? - The National

Dancing Goat!

2011-02-27T11:49:00.000-08:00

Yoga de la risa...

2011-02-26T14:45:00.000-08:00

Mary Poppins - Supercalifragilisticoespialidoso (Español Latino)

2011-02-26T12:57:00.000-08:00

UN LINDO RECUERDO

Mary Poppins - Me gusta reír (Doblaje España)

2011-02-26T12:53:00.000-08:00

Baby Laughing Hysterically at Ripping Paper

2011-02-25T14:23:00.000-08:00

2 Ahwatukee women know power of good laugh

2011-02-24T19:21:00.000-08:00

2 Ahwatukee women know power of good laugh

Promo 40 Foundation Exercises For LY Professionals

2011-02-24T09:19:00.000-08:00

Therapeutic Laughter at the Rocky Mt. MS Center's KADEP Laughter Club in...

2011-02-24T09:14:00.000-08:00

Laughter yoga Gymnastics for laughs

2011-02-24T07:33:00.000-08:00

Certificacion de lideres de Yoga de la Risa 19 y 20 de febrero del amigo de Mexico,Luis Gómez

2011-02-23T06:26:00.000-08:00

Felicitaciones a Luis y este nuevo grupo de hermanitos de la risa. Jajajajajjaja!!!!

Laughter Yoga : My Valentine On NBC

2011-02-22T11:02:00.000-08:00

3rd Laughter Show in India

2011-02-22T11:00:00.000-08:00

Atelier de Yoga du rire avec l'institut Français du Yoga du Rire & Santé

2011-02-22T10:59:00.000-08:00

Laughter behind bars - LAUGHINGLY YOURS By Elvie Estavillo | The Philippine Star Lifestyle Features Health And Family

2011-02-21T16:04:00.000-08:00

Laughter behind bars - LAUGHINGLY YOURS By Elvie Estavillo | The Philippine Star Lifestyle Features Health And Family

Alerta Isla Riesco

2011-02-21T10:10:00.000-08:00

Entrevista: “Doctores de la risa”

2011-02-20T20:32:00.000-08:00

Entrevista: “Doctores de la risa”

18feb bebes

2011-02-18T14:24:00.000-08:00

ES UNA LOCURA ,PERO AHÍ ESTÁ MI AMIGA YAYA,QUIEN VENDE ESTAS COSILLAS DE PLATA EN CHILE, JAJAAAAAAA.-

A Day Made of Glass... Made possible by Corning.

2011-02-18T11:24:00.000-08:00

2011-02-18T09:40:00.001-08:00

http://komunitikini.com/?p=21321

Part 1 - Uncensored Exclusive interview - Patch Adams and the end of cap...

2011-02-18T05:29:00.000-08:00

Yoga della Risata al Festival della Scienza 2010, sessione con il pubblico

2011-02-18T05:28:00.000-08:00

Intro Japening con Ja

2011-02-17T19:25:00.000-08:00

Some of the best Laughter Yoga videos in the World-by Melanie Rudolf

2011-02-17T18:57:00.000-08:00

NBC News Clip with Michelle Obama http://www.youtube.com/watch?v=ajoJp0eo6Kk

Benefits of Laughter Yoga with John Cleese http://www.youtube.com/watch?v=yXEfjVnYkqM

World Laughter Day Copenhagen 10,000 People http://www.youtube.com/watch?v=4uKDpHz0eIg

Psychiatrist Recommends Laughter Yoga http://www.youtube.com/watch?v=duhuUiG5_m4

Laughter Yoga on CNN http://www.youtube.com/watch?v=0eB3ISAYE-I

Laughter Yoga in Blind School in India http://www.youtube.com/watch?v=g8Pfa_YaOY8

Laughter Yoga Live Show http://www.youtube.com/watch?v=v-UYr6uFkvk

Laughter Yoga in Uganda http://www.youtube.com/watch?v=aCYjjoOuGyY&feature=player_embedded

Laughter Yoga in Prisons with Rebecca Foster http://www.youtube.com/watch?v=mnMD1Lk3S_U&feature=player_embedded

Laughter Yoga in Tunisia http://www.youtube.com/watch?v=1x_l1Rs6CsE

Taiwan Laugh & Dance for No Reason http://www.youtube.com/watch?v=vpA3NJuftU4&feature=player_embedded

Taiwan Testimonial Laughter Yoga Changed My Life http://www.youtube.com/watch?v=QMu05S0Uurc&feature=player_embedded

Laughter Yoga at MD Anderson Cancer Center http://www.youtube.com/watch?v=BrSABROitUE

Laughter Yoga with Deaf & Mute Children http://www.youtube.com/watch?v=-qab_B9y2JE&feature=player_embedded

Laughter Yoga in Cancer Hospital in Chicago http://www.youtube.com/watch?v=neDB4I93EZI

Laughter Yoga on Discovery Channel http://www.youtube.com/watch?v=ahhN3Ryw4O4

Laughter Yoga on Dancing with the Stars - Harry Hamlin http://www.youtube.com/watch?v=wwK6YBixBQA

Laughter Yoga in Hospital in New York http://www.youtube.com/watch?v=tXt1qr-rE7U

Laughter Yoga with Police in the Philippines http://www.youtube.com/watch?v=pMVr9S5pEAM

World Laughter Day 2010 on CNN http://www.youtube.com/watch?v=oaHYjjLXuEw

Laughter Yoga with Street Children India http://www.youtube.com/watch?v=d_GqQWupLmw

Laughter Yoga with Seniors with Dr. Kataria http://www.youtube.com/watch?v=sOXO3LzVEFY

Laughter Yoga with Multiple Sclerosis http://www.youtube.com/watch?v=uMsIJaRRyeo

98 Year old Taiwan Laughter Yoga Participant http://www.youtube.com/watch?v=qrcZXGqUVrk

Global World Laughter Day Video from Iran, Africa, etc. http://www.youtube.com/watch?v=aaYOpTtenvo&feature=player_embedded

Laughter Yoga Documentary Ireland Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=DJVOc4UKYA8&feature=player_embedded

Laughter Yoga Documentary Ireland Part 2 http://www.youtube.com/watch?v=Z10QvJsIz_M&feature=player_embedded

Laughter Yoga Documentary in India http://www.youtube.com/watch?v=CWveiwc0z5M&feature=player_embedded

Chair yoga class available at center - Cabinet.com

2011-02-17T12:02:00.000-08:00

Chair yoga class available at center - Cabinet.com

Laughter Yoga with Cancer Patients

2011-02-15T21:36:00.000-08:00

Laughter Yoga and Cancer

Cancer is the second most common killer after heart disease today. The number of people suffering from cancer is rising constantly. The most common cause of cancer is stress. Extreme physical, mental and emotional stress weakens our immune system.

A weak immune system is a major causative factor in the development of cancer. Scientific studies have proved that hearty laughter has a powerful and immediate strengthening effect on our immune system.

Laughter quickly increases immunoglobulin levels that help fight infection and increases the number of Natural Killer Cells (NK cells) in the blood. Natural killer cells play a key role in cancer prevention. Dr Berk took blood samples from subjects watching humourous videos and found that natural killer cells increased significantly with laughter. The NK cells in bllod samples from laughing subjects quickly killed cancer cells he introduced into the samples.

The Healing Effects of Laughter in Cancer Patients

Cancer is considered a killer disease. When someone is struck with cancer it leads to intense stress and fear.
How can laughter yoga help? Laughter Yoga as a physical intervention leads to real physiological and biochemical changes in our body that have a profound effect on the development of cancer.

Laughter yoga provides a non-intellectual path to laughter. Cancer patients may be in emotional turmoil and become depressed, making it difficult for them to achieve laughter through intellectual stimuli like humorous videos. Laughter yoga approaches laughter as a body exercise that can easily be done regardless of mood.

Laughter helps counter stress and fear. Hearty laughter causes the brain to release chemicals that reduce stress within minutes. It is typical to measure a 70% reduction in stress indicators after just 10 minutes of laughter.

Laughter promotes a positive outlook. Hearty laughter quickly counters depression and negative outlook, especially when practiced within a group of peers. This is partly due to chemicals released by the brain and partly caused by a powerful emotional response to the group dynamics of laughter yoga.

A positive mental state is very important when a person who is fighting a deadly disease like Cancer.

Laughter helps deal with pain. Hearty laughter causes the brain to release endorphin, a natural morphine that is also responsible for the ‘runner’s high’. A typical laughter yoga session can provide two hours of pain relief without drugs, making it easier for patients to retian full control of their mental abilities and keep their spirits high.

Laughter oxygenates the body. Ten minutes of heartyy laughter leaves the body and all major organs super-oxygenized. Ongoing cancer research shows a strong relationship between oxygen in our cells and the development of cancer.

Nobel Prize winner (twice in the field of medicine) Dr Otto Warburg has shown the strong connection of oxygen in the cells to health. He says we fall sick due to lack of oxygen in our body cells. The lack of oxygen is due to poor breathing habits caused by stress and negative mindset. This causes us to breathe shallow, irregular breaths and hold are breath when under stress.

Laughter yoga uses a combination of laughter exercises and yoga breathing to train our diaphragm and abdominal muscles to breathe deeply. This increases the net supply of oxygen to body cells and can play a significant role in preventing cancer by increasing oxygen levels in the body cells.

Laughter strengthens the immune system.

Medical studies around the world have shown that ten minutes of hearty laughter has a sudden and dramatically powerful effect in strengthening the immune system. This is where Laughter Yoga can play an important role in bringing laughter from the body not from the mind. Laughter as a physical exercise helps to bring similar physiological and biochemical changes without involving the mind. This is much easier for most people to do laughter from the body, and still get the similar benefits.

There is no doubt that regular practice of laughter yoga will strongly influence whether a person develops cancer and has a very strong preventative action.

While I would never claim that laughter yoga can cure cancer, I am absolutely certain that it can help cancer patients in many ways and should be combined with other forms of treatment to provide cancer patients with the best quality of life and the best possible chance of survival.

Over the past 11 years many people with cancer have taken up laughter yoga. It has helped them to eliminate their depression and create a positive mental state, and has improved their quality of life. Many of these people beat their cancer, and some believe that laughter yoga played an important role in their success.

2011-02-15T20:35:00.000-08:00

Erika Sepulveda Cobarrubias, Líder de Yoga de la Risa de Concepción escribió:
"Toshita desde el Jueves que se había dormido Internet en la casa, hoy recién vino el técnico( en unos arreglos de otra compañia pasarón a llevar nuestra cable jaajaj un cable menos ),como te contaba gracias por enseñarme esta maravilla que es el Yoga de la Risa, estamos realizando talleres para niños y adultos ,en Peumayen Educativo , los niños siempre te sorprenden y aprendes de ellos!!!!!....la niña hermosa en nuestro circulo de agradecimientos da su profundo sentir diciendo que gracias por estar participando y que con nuestra enseñanza de Yoga de la Risa logra perdonar y entender a su papá que partió a otra dimensión en Noviembre pasado, ella esta feliz, feliz, feliz por estar aprendiendo a perdonar por el abandono y reír, además el Viernes ella , sus 2 hermanas (2 años y 2 semanas) junto a su madre nos tocó vivir el nuevo temblor o terremoto !!!!! una familia de mujeres potentes!!!! GRACIAS AMIGA Y MAESTRA TE QUIERO MUCHOOOO"

RISA-Peret - Es preferible reir que llorar (360 en torno a Peret)

2011-02-11T19:53:00.000-08:00

MI AMIGA TERESITA PUENTE ME ENVIÓ ESTA CANCIÓN. ¡¡¡GRACIAS TERE!!!

lanacion.cl: Aprendiendo a payasear

2011-02-10T20:16:00.000-08:00

BIEN POR NUESTRO LIDER DE YOGA DE LA RISA ,CISCU MARGENAT!!!
EXCELENTE INICIATIVA!!!

lanacion.cl: Aprendiendo a payasear

Laughing for No Reason in Prison

2011-02-10T17:01:00.000-08:00

Reel Wisdom: Lessons from 40 Films in 7 Minutes

2011-02-10T11:55:00.000-08:00

LAUGHTER,CELL PHONES AND MUSIC

2011-02-10T10:31:00.000-08:00

MOZART GROUP Cell phones

LAUGHTER,LOVE, RYTHM AND MUSIC. LETS DANCE!

2011-02-10T05:49:00.000-08:00

A BAILAR!!!!!! I LOVE YOU!!!!

Michael Franti & Spearhead - Say Hey (I Love You)

Y en el Aeropuerto de Rio de Janeiro, así se alegra la vida. ¡¡¡Con música y baile!!!!

YOGA DE LA RISA-LAUGHTER YOGA IN VIET NAM

2011-02-09T09:30:00.000-08:00

CURSO DE CERTIFICACIÓN DE LIDERES DE YOGA DE LA RISA EN LA UNIVERSIDAD DE HA NOI

ME CAI DEL MUNDO Y NO SE COMO SE ENTRA

2011-02-09T07:55:00.000-08:00

ME LLEGÓ ESTO POR CORREO ELECTRÓNICO Y ME GUSTÓ LEERLO

Eduardo Galeano.

Periodista y Escritor Uruguayo.

(Para mayores de 30)

Lo que me pasa es que no consigo andar por el mundo tirando cosas y cambiándolas por el modelo siguiente sólo porque a alguien se le ocurre agregarle una función o achicarlo un poco..

No hace tanto, con mi mujer, lavábamos los pañales de los críos, los colgábamos en la cuerda junto a otra ropita, los planchábamos, los doblábamos y los preparábamos para que los volvieran a ensuciar.

Y ellos, nuestros nenes, apenas crecieron y tuvieron sus propios hijos se encargaron de tirar todo por la borda, incluyendo los pañales.

¡Se entregaron inescrupulosamente a los desechables! Si, ya lo sé. A nuestra generación siempre le costó botar. ¡Ni los desechos nos resultaron muy desechables! Y así anduvimos por las calles guardando los mocos en el pañuelo de tela del bolsillo.

¡¡¡Nooo!!! Yo no digo que eso era mejor. Lo que digo es que en algún momento me distraje, me caí del mundo y ahora no sé por dónde se entra. Lo más probable es que lo de ahora esté bien, eso no lo discuto. Lo que pasa es que no consigo cambiar el equipo de música una vez por año, el celular cada tres meses o el monitor de la computadora todas las navidades.

¡Guardo los vasos desechables!

¡Lavo los guantes de látex que eran para usar una sola vez!

¡Los cubiertos de plástico conviven con los de acero inoxidable en el cajón de los cubiertos!

Es que vengo de un tiempo en el que las cosas se compraban para toda la vida!

¡Es más!
¡Se compraban para la vida de los que venían después!
La gente heredaba relojes de pared, juegos de copas, vajillas y hasta palanganas de loza.

Y resulta que en nuestro no tan largo matrimonio, hemos tenido más cocinas que las que había en todo el barrio en mi infancia y hemos cambiado de refrigerador tres veces.

¡¡Nos están fastidiando!!, ¡¡Yo los descubrí!!, ¡¡Lo hacen adrede!! Todo se rompe, se gasta, se oxida, se quiebra o se consume al poco tiempo para que tengamos que cambiarlo. Nada se repara. Lo obsoleto es de fábrica.

¿Dónde están los zapateros arreglando las media-suelas de los tenis Nike?
¿Alguien ha visto a algún colchonero escardando colchones casa por casa?
¿Quién arregla los cuchillos eléctricos? ¿El afilador o el electricista?
¿Habrá teflón para los hojalateros o asientos de aviones para los talabarteros?
Todo se tira, todo se desecha y, mientras tanto, producimos más y más y más basura.

El otro día leí que se produjo más basura en los últimos 40 años que en toda la historia de la humanidad.

El que tenga menos de 30 años no va a creer esto: ¡¡Cuando yo era niño por mi casa no pasaba el que recogía la basura!!
¡¡Lo juro!! ¡Y tengo menos de... años!
Todos los desechos eran orgánicos e iban a parar al gallinero, a los patos o a los conejos (y no estoy hablando del siglo XVII)

No existía el plástico ni el nylon. La goma sólo la veíamos en las ruedas de los autos y las que no estaban rodando las quemábamos en la Fiesta de San Juan.

Los pocos desechos que no se comían los animales, servían de abono o se quemaban. De 'por ahí' vengo yo. Y no es que haya sido mejor.. Es que no es fácil para un pobre tipo al que lo educaron con el 'guarde y guarde que alguna vez puede servir para algo', pasarse al 'compre y bote que ya se viene el modelo nuevo'.

Hay que cambiar el auto cada 3 años como máximo, porque si no, eres un arruinado. Así el coche que tenés esté en buen estado . Y hay que vivir endeudado eternamente para pagar el nuevo!!!! Pero por Dios.

Mi cabeza no resiste tanto.

Ahora mis parientes y los hijos de mis amigos no sólo cambian de celular una vez por semana, sino que, además, cambian el número, la dirección electrónica y hasta la dirección real.

Y a mí me prepararon para vivir con el mismo número, la misma mujer, la misma casa y el mismo nombre (y vaya si era un nombre como para cambiarlo). Me educaron para guardar todo. ¡¡¡Toooodo!!! Lo que servía y lo que no. Porque algún día las cosas podían volver a servir. Le dábamos crédito a todo.

Si, ya lo sé, tuvimos un gran problema: nunca nos explicaron qué cosas nos podían servir y qué cosas no. Y en el afán de guardar (porque éramos de hacer caso) guardamos hasta el ombligo de nuestro primer hijo, el diente del segundo, las carpetas del jardín de infantes y no sé cómo no guardamos la primera caquita. ¿Cómo quieren que entienda a esa gente que se desprende de su celular a los pocos meses de comprarlo?

¿Será que cuando las cosas se consiguen fácilmente, no se valoran y se vuelven desechables con la misma facilidad con la que se consiguieron?

En casa teníamos un mueble con cuatro cajones. El primer cajón era para los manteles y los repasadores, el segundo para los cubiertos y el tercero y el cuarto para todo lo que no fuera mantel ni cubierto.

Y guardábamos.. . ¡¡Cómo guardábamos!! ¡¡Tooooodo lo guardábamos!! ¡¡Guardábamos las tapas de los refrescos!! ¡¿Cómo para qué?! Hacíamos limpia-calzados para poner delante de la puerta para quitarnos el barro. Dobladas y enganchadas a una piola se convertían en cortinas para los bares. Al terminar las clases le sacábamos el corcho, las martillábamos y las clavábamos en una tablita para hacer los instrumentos para la fiesta de fin de año de la escuela.

¡Tooodo guardábamos!

Cuando el mundo se exprimía el cerebro para inventar encendedores que se tiraban al terminar su ciclo, inventábamos la recarga de los encendedores descartables.

Y las Gillette -hasta partidas a la mitad- se convertían en sacapuntas por todo el ciclo escolar. Y nuestros cajones guardaban las llavecitas de las latas de sardinas o del corned-beef, por las dudas que alguna lata viniera sin su llave.

¡Y las pilas! Las pilas de las primeras Spica pasaban del congelador al techo de la casa. Porque no sabíamos bien si había que darles calor o frío para que vivieran un poco más. No nos resignábamos a que se terminara su vida útil, no podíamos creer que algo viviera menos que un jazmín.

Las cosas no eran desechables. Eran guardables.

¡¡¡Los diarios!!!, Servían para todo: para hacer plantillas para las botas de goma, para poner en el piso los días de lluvia y por sobre todas las cosas para envolver.

¡¡¡Las veces que nos enterábamos de algún resultado leyendo el diario pegado al trozo de carne!!!

Y guardábamos el papel plateado de los chocolates y de los cigarros para hacer guías de pinitos de navidad y las páginas del almanaque para hacer cuadros y los goteros de las medicinas por si algún medicamento no traía el cuentagotas y los fósforos usados porque podíamos prender una hornilla de la Volcán desde la otra que estaba prendida y las cajas de zapatos que se convirtieron en los primeros álbumes de fotos y los mazos de naipes se reutilizaban aunque faltara alguna, con la inscripción a mano en una sota de espada que decía 'éste es un 4 de bastos'.

Los cajones guardaban pedazos izquierdos de pinzas de ropa y el ganchito de metal. Al tiempo albergaban sólo pedazos derechos que esperaban a su otra mitad para convertirse otra vez en una pinza completa.

Yo sé lo que nos pasaba: nos costaba mucho declarar la muerte de nuestros objetos. Así como hoy las nuevas generaciones deciden 'matarlos' apenas aparentan dejar de servir, aquellos tiempos eran de no declarar muerto a nada: ¡¡¡ni a Walt Disney!!!

Y cuando nos vendieron helados en copitas cuya tapa se convertía en base y nos dijeron: 'Cómase el helado y después tire la copita', nosotros dijimos que sí, pero, ¡¡¡minga que la íbamos a tirar!!! Las pusimos a vivir en el estante de los vasos y de las copas. Las latas de arvejas y de duraznos se volvieron macetas y hasta teléfonos. Las primeras botellas de plástico se transformaron en adornos de dudosa belleza. Las hueveras se convirtieron en depósitos de acuarelas, las tapas de botellones en ceniceros, las primeras latas de cerveza en portalápices y los corchos esperaron encontrarse con una botella.

Y me muerdo para no hacer un paralelo entre los valores que se desechan y los que preservábamos. ¡¡¡Ah!!! ¡¡¡No lo voy a hacer!!! Me muero por decir que hoy no sólo los electrodomésticos son desechables; que también el matrimonio y hasta la amistad son descartables.

Pero no cometeré la imprudencia de comparar objetos con personas. Me muerdo para no hablar de la identidad que se va perdiendo, de la memoria colectiva que se va tirando, del pasado efímero. No lo voy a hacer. No voy a mezclar los temas, no voy a decir que a lo perenne lo han vuelto caduco y a lo caduco lo hicieron perenne. No voy a decir que a los ancianos se les declara la muerte apenas empiezan a fallar en sus funciones, que los cónyuges se cambian por modelos más nuevos, que a las personas que les falta alguna función se les discrimina o que valoran más a los lindos, con brillo, pegatina en el cabello y glamour.

Esto sólo es una crónica que habla de pañales y de celulares. De lo contrario, si mezcláramos las cosas, tendría que plantearme seriamente entregar a la 'bruja' como parte de pago de una señora con menos kilómetros y alguna función nueva. Pero yo soy lento para transitar este mundo de la reposición y corro el riesgo de que la 'bruja' me gane de mano y sea yo el entregado.

"If" by Joni Mitchell

2011-02-09T07:38:00.000-08:00

CLOWNPAMENTO DE CISCU MARGENAT,LIDER DE YOGA DE LA RISA

2011-02-09T07:03:00.000-08:00

Putaendo: De distintas partes del mundo arribaron participantes a Clownpamento Chile 2011

MARTES, 08 DE FEBRERO DE 2011

La iniciativa que se está desarrollando en la Hacienda Lo Vicuña, cuenta entre sus filas con actores, médicos, oficinistas y niños entre otros.
Alcalde de Putaendo, Guillermo Reyes, participó de inauguración y agradeció la llegada de “estas alegres visitas”
Superando la cantidad de cupos asignados en un principio por los actores Solange Durán y Ciscu Margenat, se dio inicio durante esta jornada a la primera versión de “Clownpamento Chile 2011” que se realiza en estos momentos y por seis días más en Putaendo.

La iniciativa, que busca apoyar el desarrollo de este arte (clown) en sus diferentes áreas logró atraer participantes desde distintos puntos de Chile, entre los que se cuenta Antofagasta, Valparaíso, Santiago, Chillán y Pucón, mientras que desde el extranjero se hacen presente colombianos, franceses norteamericanos entre otros.

En la inauguración, los actores y pedagogos Ciscu Margenat y Solange Durán de España y Chile respectivamente, manifestaron su alegría por el interés de los más de 30 inscritos. “Estamos contentos porque todos nuestros participantes han hecho un gran esfuerzo por llegar hasta acá y pese a eso han llegado con muchas ganas, con mucho entusiasmo y con una energía que estamos seguros se plasmará en nuestras actividades y también cuando salgamos a compartir con la comunidad” señaló Margenat.

Cabe señalar que la metodología de Clownpamento, considera un taller residencial de 7 días de trabajo intensivo con talleres enfocados en trabajar temas como clown de teatro, de circo y musical, además de la creación de números, trabajo corporal, vocal y emocional. Este último apoyado por el psiquiatra Luis Lacouture de la Clínica Portal Oriente de Antofagasta.

Entre sus actividades se contempla también el Yoga de la Risa, Alba Emoting e intervenciones en terreno por lo que se invita a la comunidad a una clase abierta que se desarrollará el 12 de febrero en el teatro de la Unión Comunal de Organizaciones Sociales (ex teatro Cervantes) a partir de las 19 horas.

El alcalde, Guillermo Reyes se mostró complacido por la iniciativa “nosotros como municipio hacemos un gran esfuerzo por potenciar actividades artísticas tan interesantes como ésta y agradecemos a los organizadores que hayan escogido Putaendo para traernos tanta alegría”.

Finalmente, Solange Durán aprovechó la ocasión para agradecer al edil y a la comunidad en general el recibimiento. “Esta ha sido una experiencia maravillosa de gente muy cálida que nos ha brindado mucho apoyo y estamos encantados con ello”

Yoga de la Risa Chile -Laughter Yoga Chile

2011-02-08T19:03:00.000-08:00

MAS RECUERDOS

Yoga de la Risa - Laughter Yoga Chile

2011-02-08T19:01:00.000-08:00

RECUERDOS

Laughter Yoga Commercial

2011-02-08T18:57:00.000-08:00

QUEDA PROHIBIDO

2011-02-08T18:28:00.000-08:00

(ATRIBUIDO A PABLO NERUDA)

Queda prohibido llorar sin aprender,

levantarte un día sin saber que hacer,

tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,

no luchar por lo que quieres,

abandonarlo todo por miedo,

no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,

hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,

no intentar comprender lo que vivieron juntos,

llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,

fingir ante las personas que no te importan,

hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,

olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,

tener miedo a la vida y a sus compromisos,

no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin

alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,

todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,

olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,

pensar que sus vidas valen mas que la tuya,

no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,

no tener un momento para la gente que te necesita,

no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos ser mejores,

no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

IT IS FORBIDDEN- A POEM

2011-02-08T18:22:00.000-08:00

Attributed to the chilean poet Pablo Neruda

It is forbidden to cry without learning,
to wake up one day not knowing what to do,
to be afraid of your memories.

It is forbidden not to smile at problems,
not to fight for what you want,
to abandon everything because of fear,
not to transform your deams into reality.

It is forbidden not to show your love,
to make someone pay for your debts and your bad mood.

It is forbidden to leave your friends,
not to try to understand what you lived & shared together,
to call them only when you need them.

It is forbidden not to be yourself in public,
to feign with people you don't care about,
to fake being funny just to make them remember you,
to forget all the people who love you.

It is forbidden not to make things by yourself,
not to believe in God and forge your fate,
to be afraid of life and its engagements,
not to live each day like it was your last.

It is forbidden to miss someone without
cheering, to forget his eyes, his smile,
just because your paths stopped being embraced,
to forget his past and pay it with his present.

It is forbidden not to try to understand people,
to think that their lives are more valuable than yours,
not to know that each person has his own ways and his own happiness.

It is forbidden not to create your history,
not to have a moment for the people who need you,
not to understand that whatever life gives you, it takes it away as well.

It is forbidden not to search for your happiness,
not to live your life with a positive attitude,
not to think that we can be better,
not to feel that, without you, this world wouldn't be the same.

World Time Difference Calculator / Time Zone Converter

2011-02-05T21:08:00.000-08:00

World Time Difference Calculator / Time Zone Converter

CURSO DE CERTIFICACIÓN DE LÍDERES EN SANTIAGO ENERO 2 & 3 2011 -DIA I LAUGHTER LEADER CERTIFICATION COURSE IN SANTIAGO,CHILE JANUARY 2 &3 2011-

2011-02-04T08:12:00.000-08:00

LOS LEONES DE LA RISA
LAUGHTER LIONS

Yoga de la Risa Matinal Nuestra Casa

2011-01-30T16:01:00.000-08:00

RECUERDO DE MI VIAJE A CONCEPCIÓN EL AÑO PASADO.

De un Curso de Yoga de la Risa en Corea

2010-09-04T11:51:00.000-07:00

VIDEOS DE YOGA DE LA RISA

2010-09-04T02:39:00.001-07:00

MEDITACIÓN DEL PEDO,JA,JAAAAA.- DEL ÚLTIMO CURSO DEL DR. K EN NUEVO MEXICO,EU.

DE MI CURSO DE ABRIL EN USA

RAPA NUI -DIA 4

2009-12-03T12:16:00.000-08:00

4 de Noviembre,2009

No ha parado de llover en todo el día. Así, en la lluvia ,fuimos a pasear Paola ,Mikaela y yo en el auto , con los vidrios casi completamente empañados por el calor que se desprendía de nuestros cuerpos . No se veía nada más que camino mojado, lleno de hoyos y verde, mucho verde cubriendo el suelo y muchos hoyos. Alcancé a tomar una foto desde la ventana abierta a una hilera de Moais. La verdad es que la foto salió bastante buena , después de todo.

It hasn't stopped raining all day. So in the rain,Paola Mikaela and I went for a car ride.The windows were nearly completely misty with the heat of our bodies. We could hardly see the wet road full of holes, many holes... and green, a lot of green covering the earth.

I took a picture of a row of Moais from the car window. It came our quite clear after all.

En la tarde,debido a la lluvia sólo fueron 2 personas al taller. Mañana estaba programada una fiesta para El Día de la Lengua, pero se suspendió debido a la lluvia. Me habían invitado,así que tengo el día libre.

In the evening due to the rain, I only had two people for the session. I was invited to a party tomorrow for Language Day, but it was suspended due to the rain. I was invited, so I have a free day tomorrow.

YOGA DE LA RISA EN RAPA NUI- DIA 3

2009-11-27T08:55:00.000-08:00

3 de Noviembre, 2009

Paula me vino a buscar temprano y nos fuimos a la entrevista en la radio. Finalmente, fue ella misma la que me entrevistó.
Paula came to pick me up early for a radio interview. Finally, it was Paula herself who interviewed me.

Pasamos al colegio a buscar mi impermeable , que se me había quedado en la sala ayer, y aproveché de tomar unas fotos del entorno.

We went to the school to get my raincoat, that I had left in the class room yesterday. I took some pictures of the surroundings.

Móvil hecho de CDs

Mobile done with CDs

Cuadro hecho de semillas y conchas

Figure made with seeds and shells

La entrada del colegio

School entrance

Profesor de arte

Art teacher

En la tarde fuimos a hacer YOGA DE LA RISA EN EL HOSPITAL a médicos y otro personal . Paula tomó las fotos.
In the afternoon I taught LAUGHTER YOGA AT THE HOSPITAL to doctors and other personnel . Paula took the pictures.

No ha dejado de llover desde que llegué a la isla. Y hoy, particularmente, la lluvia ha estado muy abundante y con mucho viento.

Tal vez fue por eso que sólo tuvimos 3 alumnas para la sesión en Kona Yoga, donde no sacamos fotos. Una de las personas que vino es médico del Hospital San Juan de Dios en Santiago. Le sugerí que fuera al Club de la Risa Bibliorisas, dirigido por Carolina Moris en la Biblioteca de Santiago, que queda frente al Hospital.

Las otras dos mujeres trabajan en la Municipalidad . Aunque fuimos pocas nos reímos mucho .

It hasn't stopped raining ever since I arrived in the island . And particularly today it has rained heavily and with strong winds.

Maybe that is why we only had 3 students for the evening session at Kona Yoga, where we didn't take any photos.

One of the women is a doctor at San Juan de Dios Hospital in Santiago, so I suggested she go to the Bibliorisas Laughter Club, guided by Carolina Moris at the Biblioteca de Santiago, which is located across from the hospital. The other two women work at the

Municipality.

YOGA DE LA RISA EN RAPA NUI- DIA 2

2009-11-22T06:21:00.000-08:00

2 DE NOVIEMBRE, 2009

Llovió a cántaros la noche entera con una tormenta que siguió durante toda la mañana.

It rained heavily all night with storms that continued all morning.

Desayuné en la cabaña con alimentos que traje de Santiago. Guardé las cosas de mi equipaje y bajé fotos. Escribí en el blog.

Estoy tan tranquila y me invade una calma especial. Me siento como viviendo en un cuento. Al mirar alrededor de la cabaña , es como si en realidad fuera mía. Como si hubiera vivido aquí antes.

I had breakfast in the cabin with food I had brought from Santiago. I put away the things in my luggage ; I unloaded the pictures from my camera and wrote my blog.
I'm feeling calm . A very special kind of calm has invaded my body. I feel as if living in a story. When I look around the cabin I feel as if it were really mine. As if I had been here before.

Afuera un gallo me avisa que recién es la 1PM y que la hora pasa tan lenta en la isla que hasta él se confunde.

Outside a rooster announces it is nearly 1 PM and that time moves so slowly in the island that even he gets confused.

Por las ventanas veo el verde que lo rodea todo, y por los costados cabañas de vecinos. Cercanos, pero a la vez lejanos. A una distancia que no invade. Sin rejas ni divisiones. Me siento protegida y cuidada.

Through the window I can see green all over, and on the sides, other cabins inhabited by neighbors. They are near,but at the same time distant. In a non invasive distance. With no gates or divisions. I feel protected and taken care of.

A la hora de almuerzo la lluvia ya había pasado y solo caían algunos goterones.

Paula me pasó a buscar para ir a almorzar al Kona Yoga. Es el restaurante de su propiedad, donde su socia, Babi es la que cocina.

At lunch time the rain had passed and only a few drops were falling.

Paula came to pick me up and we went to Kona Yoga for lunch. It is the restaurant that Paula owns together with Babi, her partner, who is the cook.

Después de almuerzo tuvimos mi primera sesión: fue en el COLEGIO CATÓLICO EUGENIO GIREAUD. Asistieron aproximadamente 15 personas y , a pesar de que al principio estuvieron un poco tensos, (el data no funcionaba bien, la grabación del dvd que llevé,tampoco) cuando se soltaron nos reímos muchísimo.

After lunch we had my first session: it was at the EUGENIO GIREAUD CATHOLIC SCHOOL. There were approximately 15 people and even though they were a little tense at the beginning (the projector did't function well neither did the DVD that I took) when they relaxed we laughed a lot.

YOGA DE LA RISA EN RAPA NUI- DIA 1

2009-11-20T19:14:00.000-08:00

1º DE NOVIEMBRE 2009

YOGA DE LA RISA EN ISLA DE PASCUA

LAUGHTER YOGA IN EASTER ISLAND

EL VUELO DE 5 1/2 HORAS A RAPA NUI(ISLA DE PASCUA) RESULTÓ ALGO MOVIDO, PERO CASI NI LO NOTÉ PORQUE ESTABA TAN CONCENTRADA EN LA PELÍCULA. IBA CONTRATADA POR PAULA ROSETI ,DE KONA YOGA, PARA REALIZAR TALLERES Y UN CURSO DE CERTIFICACIÓN DE LÍDERES DE YOGA DE LA RISA EN LA ISLA.

A MI LLEGADA ME FUE A ESPERAR LA FAMILIA COMPLETA DE PAULA Y ME RECIBIERON CON ESTE HERMOSO COLLAR DE FLORES.

THE 5 1/2 HOUR FLIGHT TO RAPA NUI(EASTER ISLAND) WAS A LITTLE SHAKY, BUT I HARDLY NOTICED IT AS I WAS SO CONCENTRATED ON THE FILM. I WAS HIRED BY PAULA ROSETI, FROM KONA YOGA,TO GIVE LAUGHTER YOGA WORKSHOPS AND A LEADER CERTIFICATION COURSE IN THE ISLAND.

ALL OF PAULA'S FAMILY WENT TO PICK ME UP AT THE AIRPORT AND THEY GREETED ME WITH THIS BEAUTIFUL FLOWER NECKLACE.

LUEGO ME LLEVARON A "MI CASA". UNA CABAÑA MUY ACOGEDORA QUE ESTÁ EN LA MISMA PROPIEDAD EN LA QUE ELLOS VIVEN.LA PUERTA QUE SE VE EN LA FOTO,ES EL BAÑO.

THEN THEY TOOK ME TO MY "HOUSE" , A LOVELY CABIN ON THE SAME PREMISES WHERE THEY LIVE. THE DOOR IN THE PICTURE IS THE BATHROOM.

Toallas formando un arreglo de mariposa sobre la cama
Towels forming a butterfly arrangement on the bed

Area de la cocina
The kitchen area

Otra vista de la cama
Another view of the bed

Después de almorzar unas empanadas en casa de ellos,salimos a pasear un poco en auto para que vea algo de la isla. El cielo y el mar son de una belleza increíble, especialmente con este día de mucho viento. Las olas son inmensas y caen con fuerza sobre el roquerío volcánico que cubre las orillas , casi sin arena .
After having empanadas for lunch at their home we went for a car ride so I could see some of the island. The sky and the ocean are incredibly beautiful,especially in this very windy day. The waves are huge and they fall heavily on the volcanic rocks that cover the shore, which hardly has any sand.

Mikaela y el viento

Mikaela and the wind

Cuando volvimos y fuimos a ver la galería de Ana María, que pinta y hace grabados. Ella está casada con Bene,un nativo de Rapa Nui que es un famoso escultor en madera. Ambos comparten el taller ahí mismo, así que aproveché de ver lo que hacían. Junto con Paula producen papel reciclado . Ana Maria pega poesías escritas por Pau en él y las decora con figuras y plumas . Esas las vende en la galería, junto al arte que la pareja produce.

When we came back we went to see Ana Maria´s Gallery. She's married to Bene, a Rapa Nui

native who is a famous wood sculptor. They both share the working space , so a got to see the things that they were working at. Together with Paula they make recycled paper. Ana María pastes poems written by Paola on these and decorates them with figures and feathers. Then they are sold at the gallery with all the other art work that the couple produce.

Como era el Día de Todos los Santos, fuimos al cementerio al atardecer.Es chiquito, lleno de toda clase de cruces y figuras talladas, y cada tumba está decorada con bellas flores naturales y objetos varios. El cementerio mira hacia el mar.

Leo sobre la tumba de su abuelo

Leo on his grandfather's tomb

El cielo era una tela donde, después de momentos de lluvia, las nubes crearon hermosas pinturas

The sky was a canvas where, after moments of rain, the clouds created beautiful paintings

TOUR DE YOGA DE LA RISA DIA 16 -VIÑA DEL MAR-VALPARAÍSO-ALGARROBO

2009-10-18T12:26:00.000-07:00

Nos despertamos con la maravillosa vista desde el departamento de Algarrobo.

We awoke to the amazing view from the apartment in Algarrobo.

Antes de irnos visitamos el departamento que tengo para renta.

Before we left the resort, we visited my rental apartment

Esta es la vista.

This is the view .

De ahí viajamos a Viña del Mar por una ruta rural. Un par de bueyes en el camino.

Then we drove to Viña del Mar by a rural route. This is a team of oxen we met along the way.

Estaba un poco nublado pero tuvimos una linda vista de la costa de Viña del Mar, conocida también como La Ciudad Jardín

It was a bit foggy but we got a nice view of the coast in Viña del Mar. This name is Spanish for "Vineyard of the Sea." It is also known locally as La Ciudad Jardín, Spanish for: "The Garden City."

Una vista hacia la otra dirección.

A view looking the other direction.

Algunas escenas de Viña del Mar.

Some scenes in Viña del Mar.

dos oficiales de la policía

two police officers.

La Escuela naval

The Naval Training School.

Este condominio frente al mar es un ejemplo de la forma como se construye sobre la montaña para obtener una vista máxima del océano.

This condo by the shore is a prime example of how the buildings are stacked up along the hillside for maximum views of the ocean.

Laura y William en la playa

Laura and William on the beach

Aunque hacía frío algunas personas estaban disfrutando de este día primaveral

Though it was cold, sunbathers were already enjoying this spring day.

Muchos de los edificios tenían balcones inusuales

Many of the apartment buildings had unusual balconies.

Pelotas en la playa

Balls on the beach.

William y yo en el restaurante de sushi, donde almorzamos.

William and I at the sushi restaurant where we had lunch.

Nuestro servidor de sushi

Our sushi waiter.

Pamela y William esperando que llegue el almuerzo.

Pamela and William getting ready for lunch to arrive.

Laura y yo celebrando nuestros puntitos iguales!

Laura and I celebrating our matching polka dots!

Pamela encontró esta estrella en una vitrina y la sacó para fotografiarse con ella.

Pamela found this star in a store window and brought it out to have her picture with it.

Más de los hermosos brotes primaverales en los árboles

More lovely spring buds on the trees.

Viña del Mar tiene muchos edificios de altura

Viña del Mar has lots of high rise buildings.

Este es el casino de juego más antiguo de Chile.

This is Chile's oldest gambing casino.

¡No sé si me gustaría pararme en uno de esos balcones por mucho tiempo!

I don't know if I'd want to stand on one of these balconies for too long!

Por la costa entre Viña del Mar y Valparaíso los edificios se encuentran apilados sobre el cerro que mira al mar.

Along the coast between Viña del Mar and Valparaíso, the buildings are stacked up along the cliff overlooking the sea.

Ahora estamos en Valparaíso , que significa Valle del Paraíso. Es uno de los puertos marítimos más importantes de Chile y un Centro Cultural cada vez mas vital del hemisferio Sudoeste sel Pacífico.

Now we are in Valparaíso, which is Spanish for "Paradise Valley." It is one of Chile's most important seaports and an increasingly vital cultural center in the hemisphere's Pacific Southwest.

Nombrado La Joya del Pacífico, Valparaíso fue declarado patrimonio mundial basado en su improvisado diseño urbano y su arquitectura original. En 1966, la Fundación Monumentos del Mundo declaró al sistema de funicalares-ascensores (altamente inclinados carros sobre cables) como uno de los tesoros históricos de más alto riesgo de desaparición . En 1998 activistas enraizados convencieron al gobierno chileno y a las autoridades locales de solicitar a la UNSESCO el status de Patrimonio de la Humanidad para Valparaíso , el que fue otorgado en el 2003 gracias a su importancia histórica, belleza natural (gran cantidad de cerros circundando un pintoresco puerto y arquitectura única (particularmente una mezcla de estilos del siglo XIX).

Construido sobre una docena de cerros que miran hacia el Pacífico, Valparaíso alberga un laberinto de calles y callejones con piso de guijarros, constituyéndose en un rico legado de arquitectura y cultura.

Valparaíso está protegido por la UNESCO.

Nicknamed “The Jewel of the Pacific”, Valparaíso was declared a world heritage site based upon its improvised urban design and unique architecture. In 1996, the World Monuments Fund declared Valparaíso’s unusual system of funicular elevators (highly-inclined cable cars) one of the world’s 100 most endangered historical treasures. In 1998, grassroots activists convinced the Chilean government and local authorities to apply for UNESCO world heritage status for Valparaíso. Valparaíso was declared a World Heritage Site in 2003, thanks to its historical importance, natural beauty (large number of hills surrounding a picturesque harbour), and unique architecture (particularly, a mix of 19th century styles of housing). Built upon dozens of steep hillsides overlooking the Pacific Ocean, Valparaíso boasts a labyrinth of streets and cobblestone alleyways, embodying a rich architectural and cultural legacy. Valparaíso is protected as a UNESCO World Heritage Site.

Trolebuses eléctricos circulan por la ciudad

Electric buses run around the city.

Aquí el graffiti es legal y hay trabajos artísticos realmente estupendos en las murallas y edicios alrededor de la ciudad.

Graffiti is legal here and there are some truly wonderful works of art on walls and buildings throughout the city.

Esta fotografía verdaderamente ilustra el diseño urbano de Valparaíso y cómo sus edificios se apilan unos sobre los otros en los cerros.

This photo best shows the urban design of Valparaíso and how the buildings are all stacked on top of each other on the hills.

Aquí nos están indicando hacia donde dirigirnos. ¡¡No trates de navegar por Valparaíso sin un mapa!!!

Here we are getting directions. Don't try to navigate Valparaíso without a map!

Finalmente llegamos al Centro de Arte donde haríamos una sesión de Yoga de la Risa en la noche. Aquí estoy con Jimena, una de las dueñas del centro. Las dos nos conocimos por Facebook cuando ella estaba en Italia y planeamos el evento antes de que ella llegara a Chile con su familia. Nos estabamos recién conociéndo por primera vez.

Finally, we arrived at the art center where we would be doing a laughter yoga session that evening. Here I am with one of the arts center owners , Ximena Bolli. The two of us had "met" on Facebook when she was in Italy and set up this whole event before she arrived in Chile with her family . We were now just meeting for the first time.

Momia hecha por Ximena

Mummy made by Ximena

TOUR DE YOGA DE LA RISA DIA 15 -ALGARROBO -ISLA NEGRA

2009-10-18T12:18:00.000-07:00

Aquí está la vista de hoy desde la ventana del segundo piso de mi casa.

Here's the view today from the upstairs window at my house.

William se sentía tan bien que se tomó este auto-retrato.

William felt so much better than he shot this self-portrait.

Ellos caminaron por mi jardín y disfrutaron de las flores primaverales.

They took a walk around my garden and enjoyed the spring flowers.

Este es el reflejo de los árboles en el agua de la piscina.

This is the reflection of the trees in the swimming pool water.

Los limones de mis vecinos.

My neighbor's lemons

Las flores que aún resistían en el florero a nuestra vuelta.

The flowers still resisted in the vase when we arrived.

Mi hija pasó a dejarnos las llaves del departamento. Aquí está ella despidiéndose cuando salíamos hacia Algarrobo.

My daughter dropped by to bring the apartment keys. Here she is waving good bye as we set forth for Alagarrobo.

Escenas que pasamos en el camino

These are the scenes we past along the way.

Dentro de uno de los túneles que cruzamos.

Inside one of the tunnels we went through.

Llegamos a Algarrobo.

We reached Alagarrobo

El Complejo San Alfonso del Mar

San Alfonso del Mar Resort.

Vista desde el departamento

View from the appartment

Laura y yo celebrando este día glorioso.

Laura and I are celebrating this glorious day.

Vista de la terraza desde el departamento.

View out to the deck from inside the apartment.

Cuadro de mi mamá en mi dormitorio.

My mother's painting in my bedroom.

¡Siempre preparada para reír!

Always prepared for laughter!

un sombrero para Laura

a hat for Laura

¡Y estuvimos listas para la risa!

And we were set for laughter!

Pame (que fue con nosotros) y Laura en la terraza con sombreros de fiesta.

Pamela (who went with us) and Laura on the deck in party hats.

William se nos unió en la entretención "sombreril"

William joined our big hat fun.

Estas son las coloridas copas y tazas en el mueble de cocina.

These are the colored wine glasses and cups in my cupboard.

Laura feliz al descubrir mi toma ollas con pelotitas.

Laura happy to discover my polka dotted pot holders.

Pamela nos mostró sus calcetines de la risa

Pamela showed us her laughter socks.

Esta piscina fue declarada la más grande de agua salada en el mundo por Guiness en el 2008. Tiene 3,323 pies de largo_¡ es decir más de 1000 yardas! Cubre una extención de 20 acres y contiene 66 millones de galones de agua. No utiliza cloro,ya que es agua de mar. Es en realidad, una laguna artificial.

This pool was named the biggest salt water pool in the world by Guiness in 2008. It is 3,323 feet long—that's more than 1,000 yards! It covers 20 acres and holds 66 million gallons of water (salt water rather than clorinated). It's in fact an artificial lake.

Hay una picina temperada más pequeña dentro de esta pirámide de cristal (ya que la laguna se calienta en forma natural y, por lo tanto es muy fria) Estaban limpiando la arena que la rodea.

There is also a smaller, indoor heated pool in this cristal pyramid (since the lake is heated naturally, and therefore too cold). We found them cleaning the sand around it.

Pequeñas flores decorando en los jardines.

Little flowers were blooming in the gardens.

La pirámide vista desde afuera.

The pyramid seen from the outside.

Esta es la vista mirando desde abajo del edificio.

This is the view looking up at my building.

La playa artificial.

The artificial artificial beach.

Pamela y Laura riéndo en uno de los muelles.

Pamela and Laura laughing on one of the docks.

Estos departamentos también se venden con dormitorios separados con baños privados para el personal doméstico . Aquí una vista desde su ventana redonda.

These appartments also sell with separate domestic personnel quarters and private bathrooms in a downstairs dormitory. This is the view out of one of these units .

Laura devolviendo el carro que ocupamos para subir las maletas.

Laura returning the shopping cart we had used to haul our luggage upstairs.

De ahí nos fuimos a almorzar al restaurante "Los Patitos", que queda cerca. Este es el mozo amable preparando el pisco sour.

Then we went to "Los Patitos", a nearby restaurant ,for lunch. This is our friendly waiter shaking up a pisco sour.

Disfrutando de mis machas a la parmesana.

Enjoying clams baked with parmesan cheese

William y su almuerzo

William and his lunch.

Grafitti de Isla Negra.

Grafitti in Isla Negra.

Este es el sendero que lleva a la casa del poeta Pablo Neruda

This is the pathway leading to the poet Pablo Neruda´s House.

Esta es la entrada a la casa (hoy museo) del poeta chileno Pablo Neruda, ganador del Premio Nobel. Se puede leer más sobre él en Wikipedia. Es una de las 3 casas del poeta y la que era su favorita. Tomamos un tour para visitarla.

This is the entry to the home (and now museum) of Nobel Prize-winning poet and Chilean politician, Pablo Neruda. You can read more about Neruda at Wikipedia. It is one of 3 homes owned by Neruda, and reportedly his favorite. We took a tour through it.

Este pez era una especie de logo utilizado por el poeta y aparce repetido en el decorado dentro y fuera de la casa.

This fish sculpture was Neruda's logo and it was used in decor throughout the home and grounds.

Hermosa vista del mar desde la casa de Neruda.

This is the beautiful ocean view from Neruda's house.

Torre de la casa con el símbolo de pez en su cumbre.

This is a tower on the house with the fish symbol.

Esta es otra parte de la casa. Era una pequeña cabaña de piedra cuando la compró, pero la amplió en varias ocasiones para crear un refugio para escribir y para contener todas sus variadas colecciones tales como mascarones de proa. botellas de vidrio,conchas e instrumentos náuticos, entre otros. Tenía gran fascinación por el mar y por los barcos y es por eso que las habitaciones adicionales fueron construidas como el interior de un barco. La casa es bastante especial, pero no se permite la fotografía dentro de ella.

This is another portion of the house. It was just a stone cabin when he purchased it but he expanded it a number of times to create a writing retreat and to house is many random collections such as ship figureheads, glass bottles, shells, masks, and nautical instruments, among others. He had a great fascination with the sea and with ships. Therefore, each of the additional rooms was built to look like the inside of a ship. It was very unique but photography was not allowed inside.

Otra de las cosas que coleccionaba Neruda.

Another one of the things Neruda collected.

Este es el comedor. Se puede ver la espectacular vista que tiene del mar.

This is his dining room. You can tell what a stellar view it has to the ocean.

Entrando a la casa

Here we are heading into the house.

Aquí aparece parte de la colección de botellas de vidrio de Neruda. Aparentemente tuvieron que trasladar la colección a una habitación vidriada ya que los turistas chocaban y rompían varias de ellas. Ahora sólo se pueden ver desde un punto seguro.

Here is part of Neruda's glass bottle collection. Apparently, they have moved it into this glass-encased room because tourists used to bump into his bottles and break them. Now you have to look at them from a safe vantage point.

El guia que hablaba inglés

Here's our English-speaking tour guide.

Est es la parte original de la casa de Neruda

This is the original part of Neruda's house.

Flores de cactus en el patio

Cactus blossoms in the yard.

Neruda y su mujer, Matilde Urrutia, están enterrados aquí.

Neruda and his wife, Matilde Urrutia, are buried here.

Plantas de Aloe Vera en el jardín.

Aloe vera plants in the yard.

Laura y yo paradas frente al bar de la planta baja.

Laura and I are standing in front of Neruda's downstairs bar.

El patio que lleva a la casa de Neruda. Los portones blancos en la parte roja se colocaron de tal forma que permitieran entrar una escultura de un caballo de tamaño natural. Una vez adentro, Neruda le dio una fiesta de bienvenida y todos sus amigos traían regalos para el caballo. Tres de ellos trajeron colas artificiales (ya que no tenía cola). Ahora las tres se exhiben con el caballo.

The courtyard of Neruda's house. The white doors in the red part were put on especially so he could fit a life-sized horse sculpture into his house. Once in, he held a welcoming party for it and all the guests had to bring gifts for the horse. Three of them brought artificial tails for it (since it had none). Now all three tails are displayed with the horse.

Pamela y Laura sintieron frío al dejar Isla Negra.

Pamela and Laura were feeling the chill of evening as we left Ilsa Negra.

Llegamos al departamento justo a tiempo para ver la puesta del sol en el mar.

We got back to the apartment just in time to watch the sun set into the ocean.

Y Laura puede equilibrar el sol en su nariz (casi como una nariz de payaso)

And Laura can balance the sun on her nose (much like a clown nose).

Aquí William en acción, fotografiando la puesta del sol.

Here's William in action, capturing the sunset.

Caminamos alrededor de la laguna-piscina

We walked around the lagoon pool.

El condominio pareciera estar en un lago desde esta vista, ¿verdad? Pero toda el agua que se ve es la piscina .

The condo looks like it is on a lake from this view, doesn't it? But the water in front of it is all pool.

Aquí se puede ver cómo los edificios están emplazados alrededor de la piscina.

Here you can see how the buildings are arranged around the pool.

Laura posando en frente de una luz verde que pasamos.

Laura posed in front of a green light we passed.

Cuando volvimos les hice una demostración de Touch Drawing

When we returned, I did a special demonstration of Touch Drawing

También la combiné con risa!

I also got to combine it with laughter!

TOUR DE YOGA DE LA RISA DIA 14 -SANTIAGO

2009-10-18T12:13:00.000-07:00

Este día lo planificamos como uno para reorganizarse. Nos quedamos en la casa lavando la ropa,escribiendo blogs, chequeando y contestando correo, etc. Laidea era partir al dpto. de Algarrobo en la tarde. Estas fotos las tomó Laura al mirar por la ventana del dormitorio tempranito en la mañana.

This day was scheduled to be a catch up and re-group day. We stayed at the house doing laundry, writing blogs, checking e-mail, etc. The plan was to depart in the afternoon for my beach condo apt in Algarrobo.

Early in morning, Laura peeked out of our upstairs window at the house and caught this beautiful glimpse of sunrise above the mountains.

William con sonrisa pero aún con fiebre

William with a smile but still feverish.

Botellón de agua que les llamó a atención.

They were amazed at the size of the mineral water bottle.

Los remedios y toallitas desechables para William.

Here are all the drugs and tissues for William.

Así que nada de viajes y a la cama.

So no traveling and to bed.

Nosotras, Cecy, Pame ,Laura y yo tuvimos una fiesta de risa espontánea abajo.

Cecy,Pame,Laura and I had a spontaneous laughterfest downstairs.

Después de reírnos por horas de las traducciones que nos daba el computador, decidimos tomarnos un wine sour que yo tenía en el refri. Es vino con jugo de limón. Brindamos por la salud de William.

After laughing for hours due to the translations given by the computer, we decided to drink the "wine sour" that I had in the fridge. It is wine combined with lemon juice. We toasted to William's health.

Pamela y Cecilia se quedaron a pernoctar.

Pamela and Cecilia stayed overnight .